Gimnastyka tenisisty – sztuka rozciągania

18 lutego, 2013

18.03.2011 19:28, Maciej Weber, źródło: Archiwum Tenisklubu, foto: AFP

Wychodząc naprzeciw Waszym prośbom, chciałbym zaprezentować artykuł, tym razem jednoczęściowy, przedstawiający codzienną gimnastykę tenisisty. Jest to zestaw ćwiczeń dla amatorów i zawodników, uzupełniających trening ogólnorozwojowy, ale w żadnym wypadku go nie zastępujących.

czytaj więcej

Tonący brzydko się chwyta

18 lutego, 2013

28.03.2011 23:11, Maciej Weber, źródło: Archiwum Tenisklubu, foto: AFP

Mecz się nie układa, w oczy zagląda widmo porażki… To znaczy, że nadeszła pora, aby wezwać na kort fizjoterapeutę. Po zakończeniu seta można też przespacerować się do toalety. Albo chociaż sprawdzić cierpliwość sędziego i choć o kilka sekund przeciągać przerwy między punktami.

czytaj więcej

Turniej w Toruniu: takie małe Roland Garros

18 lutego, 2013

29.07.2010 13:43, Maciej Weber, źródło: Archiwum Tenisklubu, foto:

Można w Polsce w nieco ponad dwa lata stworzyć tenisowy raj od zera. Pakiet niezbędny do startu inwestycji, na przykładzie Torunia, to pomysł, pieniądze i presja – zarówno graczy, jak i… melomanów ceniących muzykę poważną.

czytaj więcej

1 2